Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
451 kcal
|
Líp: 9,30g | Prot: 16,05g | Carbs : 76,01g.
Pequeno Almoço: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Mayora Super Bubur Rasa Ayam. Almoço: Mie Telur Kering, Bakso Daging Sapi dan Babi , Mentimun (dengan Kulit). mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hilmyfa
|