Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 46,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 50,10g | Prot: 141,50g | Carbs : 73,35g.
Almoço: Lacta Ouro Branco, Tomates, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Jantar: Tomates, Alface, Peito de Frango, Pullman Pão de Forma, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Nestlé Kit Kat, Probiótica ISO Pro Whey Chocolate. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anderson Muniz0
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