|
Day 66: Daily Weight In...Down 0.2lbs 😊
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
522 kcal
|
Líp: 30,70g | Prot: 49,50g | Carbs : 10,32g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Almoço: Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken. Jantar: Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Pecans, Almonds , Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3011Sc3
|