Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1492 kcal
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Líp: 88,29g | Prot: 82,00g | Carbs : 83,03g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Waitrose Deli Style Coleslaw, Arla Lactofree Cheese, Nairn's Cheese Oatcakes, Unearthed Spanish Omelette. Jantar: Waitrose Cavolo Nero, Asda Smart Price Sliced Carrots, Bon Appetit Baby Jacket Potatoes, Roasted Potato, Chicken Wing Meat and Skin, Jumbo King Prawns. Snacks/Outros: Berry, Seed & Nut Mix, Pistachios, Almonds. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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