|
11.7%
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 40,68g | Prot: 137,85g | Carbs : 101,72g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мед Цветочный, Холодный Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 9%. Almoço: Олтермани Сыр 17%, Помидоры, Приготовленный Лосось, Холодный Кофе с Молоком, Дикий Рис (Вареный), Авида Молоко 1.5%. Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощи Гриль, Heinz Сырный Соус, Heinz Томатный Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Outros: Сушки, Финик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|