Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 52,69g | Prot: 92,28g | Carbs : 212,84g.
Pequeno Almoço: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Kölln Kernige Haferflocken, REWE Mandeln Gehobelt, Ja! Kokosraspeln, Kaffee mit Milch. Almoço: Freshona Junge Erbsen Sehr Fein, Rote Paprika, Kirschtomaten, Rind-oder Fleischsoße, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Jantar: Alpro 360 Velvety Chocolate. Snacks/Outros: Aldi 50% Protein Bar Cookies & Cream, Lidl Kaki, Banane. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Harry Walter
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