Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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70,8 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Líp: 33,04g | Prot: 39,13g | Carbs : 92,41g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Italac Manteiga , Ovo Mexido, Kim Pão Integral Macadâmia e Chia. Almoço: Beterraba Cozida, Beira Alta Atum Ralado ao Natural, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Sococo Cocada Cremosa, Adria Torrada Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Juh_C
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