Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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114,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Líp: 21,41g | Prot: 56,88g | Carbs : 40,12g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Boa Mão Crepioca de Queijo. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Seara Linguiça Toscana. Jantar: Café com Leite Desnatado, Seara Peito de Frango Desfiado, Pão de Aveia. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andreiaac20
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