Jornal de Leni Liu Cing Link, 30 jan 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
65,9 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 19,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1042 kcal Líp: 34,97g | Prot: 39,77g | Carbs : 149,25g.   Pequeno Almoço: Yakult Yakult, Petai, Tomat Ceri, Tahu, Nasi Putih. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Yakult Yakult. Jantar: Duku, Qtela Keripik Tempe, Emping Melinjo, Roti Putih, Madu, Nescafe Classic. Snacks/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Telur, Tahu, Nasi Putih. mais...
1605 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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