|
H-DAY 4500 KCAL
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4506 kcal
|
Líp: 119,24g | Prot: 147,88g | Carbs : 700,13g.
Pequeno Almoço: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes. Almoço: Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Golden Sun Riso Basmati. Jantar: Funghi Champignon, Milbona Mozzarella per Pizza, Pizza Marinara. Snacks/Outros: Novi Crema da Spalmare, Certossa Fette Biscottate Integrali, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
Stamattina alla misurazione braccio di 42.8 🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎉
29 jan 21 por membro: Cesa 4
|
30 jan 21 por membro: Cinzia@80
|
Buongiorno anche a te Cinzia 😊
30 jan 21 por membro: Cesa 4
|
42,8? spettacolo!😃buondì 💪🏻
30 jan 21 por membro: Tasha-89
|
eccolo là. buon giorno cucciolo
30 jan 21 por membro: marì82
|
30 jan 21 por membro: Cinzia@80
|
Buongiorno a tutte voi 💪🏼💪🏼
30 jan 21 por membro: Cesa 4
|
30 jan 21 por membro: Chtulhu
|
30 jan 21 por membro: Cesa 4
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cesa 4
|