Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 42,38g | Prot: 55,27g | Carbs : 123,56g.
Pequeno Almoço: Martabak Telur, Kanzler Singles Mini, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Almoço: Sayur Campuran, Telur Rebus, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ladang Lima Veggie Noodle Basil & Garlic. Jantar: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de geekannabelle.s
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