Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 71,86g | Prot: 48,22g | Carbs : 135,72g.
Pequeno Almoço: Йогурт домашний ежедневный, Магнит Сыр Голландский 45%, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Greenfield Чай Чёрный, Красная Смородина, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Almoço: Добрый Апельсиновый Сок, Папа Может Сосиски Сочные, Хлеб Дарницкий, Еврейский салат, Бигос. Jantar: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Морозко Блины с Мясом. Snacks/Outros: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Greenfield Чай Чёрный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|