Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 42,99g | Prot: 39,70g | Carbs : 177,49g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Покровский Хлеб Батон Молочный, Гороховый Суп. Almoço: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Оладьи. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Оладьи. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katka8612
|