Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 55,12g | Prot: 59,33g | Carbs : 103,90g.
Pequeno Almoço: Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Yeşil Çay, Mis Lor Peyniri, Salça, Yumurta. Jantar: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Patates Kızartması, Torku Bordo Şalgam Suyu, Kıyma, Ekmecik Susamlı Hamburger Ekmeği, Aknaz Burger Peynir. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oyaa22
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