Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 39,51g | Prot: 50,31g | Carbs : 107,23g.
Pequeno Almoço: Milfina Landmilch 3,8%, Kaffee mit Milch und Zucker, Edeka Bio Walnusskerne, Schneekoppe Agavendicksaft. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Bamboo Garden Gelbe Curry-Paste, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochte Karotten, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), ASIA Kokosnussmilch Fettreduziert. Snacks/Outros: Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oli15
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