Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 70,23g | Prot: 86,15g | Carbs : 131,19g.
Pequeno Almoço: Крепкий Орешек Семечки Подсолнуха Очищенные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Урбеч Кокосовая Паста, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Печень Трески, Авокадо Авокадо, Лента Свинина Корейка, Гречка Отварная. Jantar: Скумбрия. Snacks/Outros: Пятерочка Банан. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана@2302
|