Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 54,30g | Prot: 105,39g | Carbs : 122,01g.
Pequeno Almoço: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе с Молоком, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Городецкий Творог 9%. Almoço: Кофе с Молоком, Помидоры, Лента Рис Длиннозерный, Свинина. Jantar: Магнит Банан, Яйцо, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Курага. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
Comentários
|
Histórico de Peso de plus_size_girl
|