Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3459 kcal
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Líp: 157,09g | Prot: 125,65g | Carbs : 311,07g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Bramwells Silverskin Pickled Onions, Sammy's Corned Beef Hash. Jantar: Garlic Butter, Red Table Wine , Papa John’s Pizza Chicken Poppers, Jalapeño Poppers, Papa John’s Pizza BBQ Meat Feast (Medium). Snacks/Outros: Asda Chosen By You Ready to Bake Chocolate Chip Cookies, Costa Coffee Almond Biscotti, Latte Coffee, Tesco Greek Style Yoghurt, Tesco Black Forest Fruits, Tesco Value Porridge Oats, Coffee. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raven_67
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