Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 23,88g | Prot: 31,46g | Carbs : 35,08g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Самбери Хлеб Московский, Вареное Яйцо. Almoço: Перекресток Печень Запечённая с Овощами, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Коньяк. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ириска на пп
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