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Giro Fianchi 86
Coscia 51
Vita 67
Petto
Braccio 27
Polpaccio 33
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50,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Líp: 42,56g | Prot: 202,56g | Carbs : 165,70g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Vanilla. Almoço: Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Antichi Maestri Parmigiano Reggiano , Pasta Minardo, Eurospin Tonno al Naturale, Zucchine. Jantar: Ananas, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pizza bamboo, Delizie del Sole Piselli Medi, Uovo Sodo, Milbona Skyrella, Lidl Affettato di Manzo. Snacks/Outros: Lamponi, Milbona Soia Drink Naturale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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