Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3563 kcal
|
Líp: 121,87g | Prot: 191,94g | Carbs : 441,95g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Сушеная Клюква, Пекарня Суворов Хлебец Бирюсинка Бездрожжевой, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку, Мёд, Грецкие Орехи. Almoço: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Данон Творожный Груша и Банан, Перекресток Сухари Пшеничные, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Уха. Jantar: Индилайт Филе Индейки на Пару, Картофельное Пюре, Перекресток Сухари Пшеничные, Пекарня Суворов Хлебец Бирюсинка Бездрожжевой, Тилапия. Snacks/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральной Ванилью, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Миндаль Миндаль, Чай с Медом, Компот из Сухофруктов, Овсяное Печенье, Орехи Кешью, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Фундук Фундук, Курага, Чай с Медом, Чай с Медом, Чай с Медом, SAN Glucosamine Chondroitin With MSM, Sponser BCAA, Едим с Пользой Коллаген, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Миндаль Миндаль, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Чай с Медом, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 81runner
|