Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2366 kcal
|
Líp: 69,08g | Prot: 104,70g | Carbs : 333,32g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Батончики, Лосево Молоко 3,5%, Варенька Варенье Клубничное, Веселый Молочник Сметана 15%, Идеальные сырники б/сах. Almoço: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Куриное Филе, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Jantar: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Каравай Бублики Украинские. Snacks/Outros: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Бабаевский Шоколад Ореховый, Гречка, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Рот Фронт Батончики. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|