Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 61,41g | Prot: 85,39g | Carbs : 137,98g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Магнит Яйцо Варёное . Almoço: Био Баланс Кефирный 1%, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Винегрет без Масла. Jantar: Мандарины. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Greenfield Зеленый Чай, Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AAAlena8
|