Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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692 kcal
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Líp: 21,36g | Prot: 60,45g | Carbs : 66,30g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo, Ovo, Banana, Farelo de Aveia. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho de Tomate Caseiro, Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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