Jornal de Zokor4, 30 jan 21

und ich hatte auf -0,1 - 0,2 gehofft. da haben sich die letzten Tage Disziplin wohl ausgezahlt 😇😄

57,8 kg Perdidos até agora: 3,7 kg .    Ainda faltam: 1,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.