Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 27,91g | Prot: 49,65g | Carbs : 124,07g.
Pequeno Almoço: Hacendado Setas Congeladas, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Leche de Soja, Huevo Duro, Mercadona Piña Natural Pelada . Almoço: Hacendado Lentejas Cocidas, Aneto Caldo Natural de Verduras, Vino Tinto de Mesa, Queso Crema Ligero, Hacendado Arroz Redondo. Jantar: Manzana Verde, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco Tostado, Salsa de Soja, Eroski Menestra de Verduras, Lidl Hamburguesa de Pollo. Snacks/Outros: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Leroux Achicoria Soluble. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de micheleiurillo
|