Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 40,05g | Prot: 78,22g | Carbs : 143,70g.
Pequeno Almoço: 바나나. Almoço: 구운야채, 직화구이 또는 일반구이된 닭고기 허벅지 부위 (껍질먹음). Jantar: 오징어채볶음, 마라샹궈 마라샹궈, 밥, 아침 닭가슴살 갈릭맛. Snacks/Outros: 롯데 아몬드 빼빼로. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puding3263
|