Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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89,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 87,41g | Prot: 64,54g | Carbs : 94,89g.
Pequeno Almoço: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Almoço: Daily's Hardwood Smoked Honey Cured Thick Sliced Bacon, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Snack Fresh Veggies & Cheese with Lite Ranch. Jantar: Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Tandoor Chef Palak Paneer. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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