Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 79,42g | Prot: 96,57g | Carbs : 46,68g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сметана 20%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Изюм, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almoço: Куриные Голени с Кожей. Jantar: Говядина Тушеная. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aleksey89reg
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