Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1934 kcal
|
Líp: 51,36g | Prot: 89,19g | Carbs : 238,92g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Просто Азбука Котлета из Индейки , Японская Лапша Соба (Приготовленная). Jantar: Деревенька Водка, RIOBA Яблочный Сок, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Жареное Яйцо без Жира, Просто Азбука Котлета из Индейки , Жареный Картофель. Snacks/Outros: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай с Лимоном. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vic2709
|