Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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90,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 54,96g | Prot: 75,80g | Carbs : 159,14g.
Pequeno Almoço: Круассан, Coffee Like Флет Уайт, Соус Бешамель, Лосось. Almoço: Menza Том Ям, Clausthaler Пиво Безалкогольное. Jantar: Шармэль Зефир Яблочный, Сыр, Яблоко, Печень Куриная с Брокколи. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastyosha
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