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7시30분 기상. 주말이라 좀 늦게 일어나서 약속 다녀온후 오후에 운동.
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81,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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50 kcal
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Líp: 3,25g | Prot: 2,34g | Carbs : 0,72g.
Snacks/Outros: 할리스 (Hollys Coffee) 카페 아메리카노, 아메리카노. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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