Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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129 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 49 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 44,83g | Prot: 84,92g | Carbs : 96,10g.
Pequeno Almoço: Café, Sadia Peito de Peru Light, Walmart Queijo Mussarela, Nutrella Pão de Forma Slim 7 Grãos , Danubio Creme de Ricota , Mamão Papaia. Almoço: Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Vagem, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Jantar: Contra-filé, Spoleto Cenoura, Suco de Laranja, Molho de Churrasco, Tomates. mais...
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A Perder 25,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nessatruffas
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