Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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586 kcal
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Líp: 13,04g | Prot: 68,66g | Carbs : 49,64g.
Pequeno Almoço: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Кефир 1%. Almoço: Щедрые Хлебец Ржаной, Брокколи Тушеные, Куриное Филе Вареное. Jantar: Помидоры, ВкусВилл Марлин Ломтики, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Murocheto
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