Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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82,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 77,94g | Prot: 105,72g | Carbs : 138,47g.
Pequeno Almoço: Ананас, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Говядина Отварная, Barilla Макароны, Кинза. Jantar: Говядина Отварная, Гранат, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Snacks/Outros: Данон Творог Мягкий 5%, Банан. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ange.jam
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