Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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69,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Líp: 93,88g | Prot: 66,77g | Carbs : 194,85g.
Pequeno Almoço: Sugar, Grapefruit (Pink and Red) . Almoço: Soft Boiled Egg, Warburtons Medium Sliced White Bread. Jantar: Fish and Chips, Tesco Everyday Value Strawberry Cheesecake, Asda Salt & Vinegars Flavour Crisps. mais...
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1706 kcal
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Exercício:
Sexo - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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