Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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130 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 62 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 49,04g | Prot: 99,17g | Carbs : 115,16g.
Pequeno Almoço: Лента Банан. Almoço: Цветная Капуста, Кабачок, Куриный Бульон. Jantar: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Замороженный). mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Аль.Н
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