Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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555 kcal
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Líp: 22,58g | Prot: 24,81g | Carbs : 62,64g.
Almoço: Café com Leite Integral, Aipim (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada Crua. Snacks/Outros: Moreninha do Rio Paçoca (22g), Vigor Iogurte Grego Tradicional. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Di_mach
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