Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 67,67g | Prot: 150,48g | Carbs : 127,14g.
Pequeno Almoço: Казеиновый Пудинг, Dukat Творог 0.1%, Пельмени Маша и Медведь, Клубника (Несладкая, Замороженная). Almoço: Чипсы Клипси, Landers Сыр Легкий 30%, Батончик Протеиновый Crunch, Том Ям Frei. Jantar: Valio Творог Рассыпчатый 2%, Мандарины, Жидкий Протеин. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de frei_kate
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