Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 48,55g | Prot: 88,86g | Carbs : 123,43g.
Pequeno Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Almoço: Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Лук, Глобус Морковь Отварная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофель Отварной, Повна Чаша Черника Перетертая с Сахаром, Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Hortex Щавелевый Суп. Jantar: Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Snacks/Outros: Повна Чаша Черника Перетертая с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Лук, Простоквашино Сметана 20%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофель Отварной, Alpen Gold Печенье с Кусочками Шоколада, Finn Crisp Сухарики Ржаные. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miss Marpell
|