Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Líp: 38,93g | Prot: 71,94g | Carbs : 129,16g.
Pequeno Almoço: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Сава Кедровое Молочко, Кофе, Свекла Вареная, Картошка Печеная, Форель на Пару. Almoço: Bucheron Горький Шоколад 72%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ с индейкой. Jantar: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keva80
|