Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2013
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102,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 72,60g | Prot: 64,91g | Carbs : 37,47g.
Pequeno Almoço: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Coffee Substitute (Cereal Grain Powder, with Water), Cream (Half & Half). Almoço: Greek Salad, Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Renee's Gourmet Mediterranean Greek Dressing. Snacks/Outros: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Steak n Shake Nestle Pure Life Bottled Water, Perrier Sparkling Natural Mineral Water. mais...
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3315 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Ir às Compras - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JennBuck61
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