Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2034 kcal
|
Líp: 110,08g | Prot: 134,48g | Carbs : 130,97g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Омега-3, Скрепыши Сырки Ванильные в Карамельной Глазури, Кофе с Молоком, Сэндвичи с сыром и яйцом. Almoço: Экопродукт Грузди в Сметанном Соусе , Овощи с кокосовым молоком, Нога индейки. Jantar: Vegan Food Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 2%, Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Ашан Сыр Диетический 20%, Ленивые голубцы. Snacks/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хурма. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uvarovaolya
|