Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 79,33g | Prot: 109,69g | Carbs : 139,91g.
Pequeno Almoço: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Гранат, Банан. Almoço: Barilla Макароны, Говядина Отварная, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное. Jantar: Гранат, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Snacks/Outros: Данон Творог Мягкий 5%, Ананас. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ange.jam
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