Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Líp: 52,92g | Prot: 78,04g | Carbs : 74,15g.
Pequeno Almoço: Овсяные Отруби, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Almoço: Карбонат. Snacks/Outros: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Победа Горький Шоколад без Сахара, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skrepka78
|