Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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93,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 43,47g | Prot: 54,40g | Carbs : 159,19g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix and Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Scone, Scone. Jantar: KFC Fillet Burger. Snacks/Outros: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Coffee with Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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