Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 66,40g | Prot: 46,62g | Carbs : 147,01g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Яйцо (Целое), Чернышихинские Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Almoço: Банан, Гороховый Суп, Свекла с сыром. Jantar: Хурма. Snacks/Outros: 48 Копеек Пломбир с Малиной. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de som2605
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