Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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86,7 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 52,55g | Prot: 66,72g | Carbs : 57,90g.
Pequeno Almoço: Cooked Carrots (from Fresh), Selection Bacon, Thick Slices, Cabbage . Almoço: Great Value Black Turtle Beans, Lettuce, Cucumber (with Peel), Subway Tomatoes, Hellmann's Mayonnaise. Jantar: Iogo Strawberry Yogurt 0%, Cooked Beets (from Fresh), Cooked Celery, Mushrooms, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Snacks/Outros: Nut Bread. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lamapa515
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