Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 46,97g | Prot: 57,05g | Carbs : 206,35g.
Pequeno Almoço: Nesquik Allnatural Porridge Banane, Milbona Haltbare Vollmilch. Almoço: Onigiri. Jantar: Dampfnudel, Dampfnudel, Kimchi, ASIA Instant Nudeln Garnelengeschmack, Pochiertes Ei, Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, Dampfnudel. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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