Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
915 kcal
|
Líp: 40,85g | Prot: 22,60g | Carbs : 119,61g.
Pequeno Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Кокосовая Стружка, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Chocofini Шоколадная Паста. Almoço: Галичина Йогурт со Злаками. Jantar: Гринвиль Морская Капуста, Верес Баклажани в Аджиці, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Roshen Шоколад Чайка, Галичина Йогурт со Злаками, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Гречневые. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KolesnykOlga
|